Sabendo o que comer e beber

Que mulher não pensa em emagrecer um pouquinho? Ou um poucão? Eu não acredito nessas dietas loucas que a pessoa só toma sopa por exemplo. É perder 10 kg sem saúde e ganhar tudo de novo depois. E nós, jovens, que saímos muito, bebemos e tudo mais, as vezes nem sabemos a quantidade calórica que está entrando no nosso corpitcho. O post de hoje é dedicado à descoberta da quantidade média de calorias de certas coisinhas que a gente come sempre e também a grande descoberta de que uma miséria de um copo de cerveja tem 140 calorias! Tô com ódio de cervejaaa...pensa naqueles dias que vc senta num bar, toma mil copos e ainda come petisco? Era para voltar pra casa rolando né... Clique na figura para aumentar e ler as calorias de diversos alimentos como milk shake do mc donalds, mousse de chocolate, torta, brigadeiro, etc e na segunda figura as calorias das bebidas. É desesperador...kkkkk...as vezes eu mando brincandooo uma panela de brigadeiro na colher mesmo. =( (a partir de hj, eu juro, no more...)

Evitando os excessos nossos cosméticos funcionam ainda melhor!